Ludzi pociągają aktywności i styl życia, które pozwolą im zmaksymalizować poczucie szczęścia
Dążą do tego na różne sposoby:
Czy jedne są lepsze od innych? Dziś to omówimy.
Każda zmiana jest procesem, który można zaplanować i do którego można się przygotować.
Chcesz zacząć biegać z samego rana, ale na myśl o wyjściu z domu jeszcze szczelniej owijasz się kołdrą?
Próbujesz namówić pracowników do przyjazdu do pracy rowerem, a nie samochodem, ale oni wciąż wolą korkować parking, zajmować miejsca dla niepełnosprawnych i niszczyć wszystkie trawniki w około? A może partner lub partnerka nie chce się angażować we wspólne sprzątanie mieszkania i na każde wspomnienie tematu odpowiada, że mu to „nie przeszkadza”?
Nic dziwnego. Wszystko to wiąże się ze zmianą, a zmiany są trudne. Szczególnie, jeśli dotyczą mocno zakorzenionych w nas zachowań.
Trudne nie znaczy jednak niemożliwe, a udowadniają to Dan i Chip Heath w swojej książce „Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić.”
W jaki sposób usługa Hotmail zdobyła 30 milionów użytkowników w 30 miesięcy?
Jak się okazuje wystarczył jeden prosty trik, aby tego dokonać.
Jeśli chcesz lepiej poznać ten inne przykłady, to zapraszam cię do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu o książce Growth Hacker Marketing autorstwa Ryan’a Holiday’a.
Też masz tak, że chcesz wszystko zrobić naraz? Zwiększyć sprzedaż, usprawnić produkcję i poprawić retencję klientów? Najlepiej już, w tej chwili, zaraz! Takie działania prowadzą jednak zwykle do jeszcze większego chaosu.
Jak temu przeciwdziałać? Otóż jest na to pewien sposób, czyli…
Praca ma 2 wymiary. Albo wykonujesz ją z przymusu, kierując się zarobkiem i przetrwaniem, albo robisz to z radością, napędzany czystą chęcią i powołaniem. W tej książce znajdziesz wskazówki jak wzmocnić ten drugi wymiar a autor pięknie pokazuje, że można pracować inaczej.
Listen to „KKU#22 – Pracować Inaczej – Frederic Laloux” on Spreaker.
Renesansowa Dusza to osoba, której różność zainteresowań prowadzi do przeskakiwania z kwiatka na kwiatek i szybkiego znudzenia. Powiem Ci jak to ogarnąć.
Bo widzisz – w uproszczeniu – są 2 typy ludzi.
Pierwsi są Mozartami. Podążają obraną ścieżką i rzadko zmieniają kierunek. Widzą dokładnie czego chcą i trzymają się tej wizji.
Drudzy są jak Leonardo Da Vinci. Co raz łapią się nowych zainteresowań i trudno im wytrwać w jednej roli przez całe życie. Takie osoby nazywamy Renesansowymi Duszami i to o nich opowiem Ci nieco więcej.
Listen to „KKU#21 – Renesansowa Dusza – Margaret Lobenstine” on Spreaker.
Przydatne linki:
Jak rozmawiać z ludźmi, gdy tracisz nadzieję na porozumienie?
Czy jest coś prostszego, niż prowadzenie rozmowy?
Ja mówię, druga osoba odpowiada, później ona coś mówię, a ja odpowiadam, i tak w kółko. No kurcze, nie da się tego zepsuć.
Jednak w sytuacji, gdy wracasz z pracy i widzisz syf w mieszkaniu, a Twój partner/ka siedzi przy kompie ze słuchawkami i rozpływa się nad najnowszym sezonem Stranger Things, to powiedzieć że masz ochotę roznieść go (lub ją) na strzępy, to mało powiedziane.
I jak nie patrzeć, podobne sytuacja trafiają się w każdej sferze naszego życia.
Jak w takim razie przekonać ją/jego do czegoś, gdy jedyne o czym myślisz to trzaśnięcie drzwiami i wyrzucenie z siebie całego gniewu?
Z pomocą przychodzi książka Marshalla Rossenberga – “Porozumienie Bez Przemocy”.
Czytaj więcej
Często borykamy się z tym, ze mamy z dużo na głowie. Zapominamy o ważnych spotkaniach, nie oddzwaniamy do bliskich, a siadając do pracy nie wiemy od czego zacząć, bo przecież “wszystko jest ważne” i powinno być zrobione ‘na już’, a najlepiej ‘na wczoraj’.
A zarządzanie swoim czasem i zadaniami nie jest takie proste. W głowie siedzi nam milion spraw do załatwienia i ledwo nadążamy z robieniem notatek w telefonie czy kalendarzu. Dodatkowo, nowe pomysły wciąż przychodzą do głowy i szkoda by ich nie zrealizować.
I tu z pomocą przychodzi Michał i jego książka.
Ta książka mówi przede wszystkim, jak efektywnie zarządzać zadaniami i wyjść z niekończącej się pętli zapominania i przepraszania.
Pokazuje jak stworzył swój system produktywności i jak my sami możemy to zrobić, w oparciu o dowolną aplikację do zarządzania zadaniami, albo zwykły zeszyt.
Listen to „KKU#19 – 10 Kroków do Maksymalnej Produktywności” on Spreaker.
Niewątpliwie żyjemy w najlepszych możliwych czasach. Dwieście lat temu tylko szczęściarzom udawało się dożyć setki, liczba konfliktów zbrojnych obecnie zmalała, a ludzie się bogacą. Steven Pinker w jednej ze swoich książek opisuje, jak wiele zawdzięczamy rozwojowi nauki i medycyny. Jeszcze nigdy nasze życie nie było tak łatwe i przyjemne, jak jest teraz.
Ale czy tak będzie zawsze? Czy tak jest wszędzie?
Czy możemy spokojnie popijać colę przed ekranem monitora, oglądając kabareciarzy parodiujących polityków i kompletnie nie przejmować naszym otoczeniem?
Jak pokazuje Jared Diamond w książce „Upadek” – nie do końca.
„Faceci są jak kibel – albo wiecznie zajęci, albo zasr…”.
Jest to jeden z wielu życiowych cytatów, których uświadczysz w książce „Życiologia” autorstwa Miłosza Brzezińskiego. Najbardziej nietuzinkowego mówcy i trenera, jakiego widziała polska scena rozwoju życia i biznesu.
Miłosz opisuje w niej 3 ogrody, między które dzielimy czas w naszym życiu. Te ogrody to:
Jest to książka o życiu.
I choć nie jest dla każdego, mówi o każdym z nas.
Listen to „KKU#17 – Życiologia – Miłosz Brzeziński” on Spreaker.